Balisore.com – Setiap orang menginginkan tubuh yang indah dan proporsional, namun tidak sedikit dari mereka yang memilih jalan diet ketat untuk mencapai tujuan tersebut.
Penting untuk diingat bahwa diet tidak boleh dilakukan sembarangan, dan faktor kesehatan serta pemenuhan nutrisi tubuh harus menjadi perhatian utama.
Dalam upaya mencapai tubuh ideal, mantan atlet binaraga papan atas, Ade Rai, membagikan rahasia diet sehat dan murah yang dapat diikuti oleh siapa saja.
Salah satu contohnya adalah menu sarapan yang sederhana, murah, dan tetap memberikan nutrisi optimal.
