DENPASAR – Sebelum beraktivitas pagi, sebaiknya Anda minum kopi dulu.
Segelas kopi pagi hari berdasar hasil sejumlah penelitian, bisa membantu menjaga suasana hati tetap baik.
Segelas kopi di pagi hari, jadi modal untuk terhindar dari stress.
Iya, penting bagi Anda memulai aktivitas tanpa beban berlebihan, agar bisa bekerja lebih fokus.
Berikut lima manfaat menyeruput kopi sebelum beraktivitas pagi dilansir dari sejumlah sumber:
- Menurunkan Risiko Diabates
Mengonsumsi kopi setiap hari bisa membantu mengurangi risiko terkena diabetes.
Kafein yang terkandung di dalam kopi dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga penyakit dapat dicegah.